Fujishimaさん【おはなきっちん】

栄養士・フードスペシャリスト 自宅にて料理教室「おはなきっちん」を開催しています。 また生粋の健康おたくで【体に美味しく心に美味しく】をモットーに、調味料なども自分で作るほどのこだわりを持つ。 食べるもの、食べること、大切に大切に。

【アカモクレシピ】豆苗ツナポテトのアカモクガーリックソテー

  こんにちは! Fujishimaです。 今回はシンプルで栄養満点なアカモク料理をお伝えします!   豆苗(とうみょう)ツナポテトのアカモクガーリックソテー 材料 アカモク 1袋 豆苗(とうみょう) …

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【アカモクレシピ】グリーンピースのアカモク白和え

こんにちは! Fujishimaです。 今回はグリーンピースを使った簡単で美味しい白和えの作り方を紹介します。 グリーンピースのアカモク白和え 材料 アカモク 1袋 グリーンピース 150g 木綿豆腐 1丁 味噌 大さじ …

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【アカモクレシピ】にんじん葉とちりめんのアカモクかきあげ

Fujishimaです! 以前、アカモクかき揚げを紹介したのですが、新作ができたのでご紹介します。   にんじん葉とちりめんのアカモクかきあげ 材料 アカモク 1袋 薄力粉 50g 塩 小さじ1/4 水 60~ …

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