皆さん、こんばんは。
暑い日が続いているおかげで、日中は食が細くなって食べられない！
・・・でも
夜寝る前になるとお腹が空いて思わず食べてしまうの！(*^^)v
と、いうそこのアナタ！
こんな時間に食べたら太るってわかっているのに、でもお腹すきすぎても寝れませんよねｗ
そんな時はアカモクを使って、ヘルシーなお料理を食べて小腹を満たしませんか？
今回もそんな方々の為に、Fujishimaさんがレシピを作ってくれました。
その名も・・・
目次 Contents
ヘルシーアカモクぶっかけ豆腐
です。
材料
- アカモク 40g
- お豆腐 1/4丁
- 千切りにした紫キャベツ
- 食べやすく切ったトマト
- 小口切りにした万能ネギ
- 千切りにした大葉
- ごま
※お豆腐以降はお好みの野菜を使ってOKです。
材料は以上です。
カロリー
全量(1人分)135kcal
作り方
お皿に、先ほどの材料をのせて、めんつゆやノンオイル系のドレッシングをかけて
完成です(笑) 所要時間：あっちゅうま
食べる時に混ぜ混ぜしていただきます♪
簡単すぎて、レシピも簡単にまとめました(笑)
ダイエット中の方にぴったりかも♪
ぶっかける具材は色々アレンジできますよね。でも、
と、Fujishimaさんのコメントでした。
まさに、簡単・おいしい・ヘルシーを体現したレシピではないでしょうか？
皆様も是非、お試しあれ♪
Fujishimaさんは、ご自宅にて『おはなきっちん』というお料理教室をされています。小さいお子様連れの方まで参加できるお料理教室だそうです。
ご興味のある方は是非、当HP(https://to-evah.net)でお問合せ下さいね♪
当HPではアカモクを使ったレシピをご紹介しています。是非、ご覧下さい！
こちらから→アカモクレシピ集まとめ
また、インターネットで当社アカモクを販売しています。最近、テレビで取り上げられることもあり、人気急上昇中のアカモクを食べてみませんか？
今なら、期間限定のお試しパック(数量限定)もご提供しております。
食べた方から『美味しい』と評判を頂いた当社アカモクを、お得にお試し頂けるチャンスです。
是非、こちらもご利用下さい♪