2017/10/19

アカモクポテトガレット ヘルシーで簡単アカモクレシピ!

 
アカモクポテトガレット

この記事を書いている人 - WRITER -
Fujishimaさん【おはなきっちん】
栄養士・フードスペシャリスト 自宅にて料理教室「おはなきっちん」を開催しています。 また生粋の健康おたくで【体に美味しく心に美味しく】をモットーに、調味料なども自分で作るほどのこだわりを持つ。 食べるもの、食べること、大切に大切に。

こんにちは!

Fujishimaです♪

 

今回も、超簡単なヘルシーアカモク料理ができましたのでご紹介します♪

 

アカモクポテトガレット

 

材料

  • アカモク          40g(1パック)
  • じゃがいも      4個
  • ハーブ塩         少々
  • 粉チーズ         大さじ1
  • オリーブオイル   適量

材料は以上です。

 

カロリー

全量(4人分)318kcal
1人分80kcal

 

作り方

  1. じゃがいもは皮をむいて千切りにする。(水にはさらさない)
  2. ①にアカモク・ハーブ塩・粉チーズを加えて混ぜ合わせる。
  3. オリーブオイルをひいたフライパンに②を流し入れて中火で焼く。こんがり焼けたら裏返して両面を焼いて完成。

 

ジャガイモ千切り

ジャガイモを千切りにします。

 

ジャガイモ アカモク入れる

アカモク・ハーブ塩・粉チーズを加えて混ぜ合わせます。

 

ジャガイモ アカモク 混ぜる

混ぜたらこのようになります。

 

ジャガイモ 焼く

オリーブオイルをひいて、中火で焼きます。

 

ジャガイモ 反対も焼く

こんがり焼けたら、反対を焼きます。

 

アカモクポテトガレット完成

両面焼けたら完成でーす(*^^)v

所要時間は10分ほど。
じゃがいもを切ってしまえば、あとは混ぜて焼くだけな簡単レシピです!!

 

アカモク入りで、香ばしくカリッともちもちシャッキシャキのポテトガレットです!

味付けはハーブ塩だけ。アカモクのうま味てて磯の香りが効いてちょっぴり上品で食べごたえのあるお料理ですよ♪

炭水化物量の多いじゃがいもですが、アカモクをプラスすることによってヘルシーにいただけるのも嬉しいですよね。

簡単ヘルシーなアカモクポテトガレット、是非、アナタももお試しください(*^▽^*)

 

 

アカモクのご購入はこちらでどうぞ!

 

 

 

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