皆さん、こんばんは。
今日のレシピはネバネバのコラボレーションをご紹介。題して
目次 Contents
アカモク＆納豆のネバネバど~ん！！
ですｗ
材料
- ご飯
- アカモク
- 納豆
- 玉子
- 醤油
作り方
熱々のご飯の上に材料を乗せてお醤油で味付けして混ぜれば完成です！！
これ簡単ですけど、良いですよね！忙しい時や時間の無い時でもパッと作れちゃう！それでいて、アカモクと納豆のネバネバのおかげで想像以上の満腹感が得られます。また、納豆のタンパク質とアカモクからポリフェノールとビタミンK、そしてどちらにも含まれているのが食物繊維。特にアカモクのそれはフコイダンと言われる、今注目の成分が含まれています。
簡単・ソッコーで出来てしかも栄養が取れるなんてなんて素晴らしいんだ♪
皆さんも是非、お試しあれ♪