1. HOME
  2. ブログ
  3. 【アカモクレシピ】小松菜のアカモクナムル

【アカモクレシピ】小松菜のアカモクナムル

 

こんにちは!

Fujishimaです。

今回は簡単でヘルシーな和え物レシピを紹介します。

 

小松菜のアカモクナムル

 

材料

 

  • アカモク 35g(1袋)
  • 小松菜 1袋
  • もやし 2袋
  • 塩 小さじ1/2~2
  • ごま油 小さじ1
  • すりごま 大さじ1

 

材料は以上です。

 

作り方

 

  1. 小松菜ともやしは茹でてしぼり、食べやすい長さに切り、ボウルに入れる。
  2. ②①にアカモク・塩・ごま油を入れて混ぜ合わせ、最後にすりごまを加えて混ぜ合わせる。

 


小松菜ともやしは茹でてしぼり、食べやすい長さに切り、ボウルに入れます。

アカモク・塩・ごま油を入れて混ぜ合わせます。

 


最後にすりごまを加えて混ぜ合わせます。

 


完成です!

所要時間はおよそ5分。

[keikou]熱量は、全量(およそ6人分)で約197kcal、1人分は約32kcalです。[/keikou]

 

またまた超~簡単に出来ちゃう一品です♪

以前作ったナムルよりもシンプルな味付けで、シンプルに作りました。

いつもの和え物にアカモクをプラスするだけで、とってもとっても美味しくなっちゃうんですよ♪

ぜひぜひ試してみてください!

 

アナタも是非、お試しあれ。

 

関連記事