こんにちは！
Fujishimaです。
おくらを使った簡単レシピを紹介します。
目次 Contents
おくらともやしのアカモクおかか和え
材料
- アカモク 1袋
- おくら 10本
- もやし 1袋
- しょうゆ 大さじ2
- 砂糖 小さじ1/2
- かつお節 小パック1袋
材料は以上です。
作り方
- おくらは茹でて小口切りに、もやしは食べやすい長さに切ってから茹でて水気をしぼっておく。
- 全てを混ぜ合わせて、完成。
おくらは茹でて小口切りに、もやしは食べやすい長さに切ってから、茹でて水気をしぼっておきます。
全てを入れて
混ぜ合わせます。
完成です。
所要時間は15分ほど。
熱量は全量(4人分)で約98kcal、1人分約24kcalです。
とっても簡単な和え物。シンプルだけど、食卓に並ぶとほっこりしちゃう一品です。
ねばねば好きにはたまらないアカモクとおくらの組み合わせ、美味しいんですよね～
ぜひ、うまみたっぷりのおかか和えを作ってみてください。
アナタも是非、お試しあれ！