こんにちは。
Fujishimaです。
今日もアカモクを使ったお料理を紹介します。
今回からカロリー表記も入れていきますね！よりヘルシーなアカモクレシピをお伝えしていきますね。
では、今回のレシピを早速紹介致します。
今回は、おからを使ったクッキーの紹介です♪
目次 Contents
アカモクおからクッキー
材料
- アカモク 40g(1袋)
- 卵 1個
- 米油 70g
- 豆乳 70g
- 砂糖 70g
- おから 150g
- 全粒粉 125g
- きなこ 30g
作り方
- 全てをよく混ぜ合わせる。
- オーブンシートを敷いた天板にスプーンで落とすか手で丸めて並べ
、180℃に予熱したオーブンで30～40分焼く。
全てを混ぜ合わせて、オーブンシートを敷いた天板にスプーンで落とすか手で丸めて並べます。
オーブンで焼き上げると、出来上がりです♪
所要時間は50分ほど。
熱量は全量で1702kcal。
たっぷり50～
アカモククッキーにおからを加え、
お子様には勿論、カロリーを気にするアナタにも、おすすめの低カロリークッキーです。
是非、お試しあれ♪