【アカモクレシピ】アカモク大豆ディップ

 

この記事を書いている人 - WRITER -
Fujishimaさん【おはなきっちん】
栄養士・フードスペシャリスト 自宅にて料理教室「おはなきっちん」を開催しています。 また生粋の健康おたくで【体に美味しく心に美味しく】をモットーに、調味料なども自分で作るほどのこだわりを持つ。 食べるもの、食べること、大切に大切に。

 

Fujishimaです。

超簡単なディップのご紹介です。

 

アカモク大豆ディップ

 

材料

  • アカモク 35g(1袋)
  • 茹でた大豆 180g
  • 白すりごま 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 適量

材料は以上です。

 

作り方

 

  1. 全ての材料をフードプロセッサーにかけたら完成。

 

完成ですw

所要時間はおよそ3分。
熱量は全量で385kcal。

 

か、かんたん!!

プロセッサーでガーッとするだけなので、あっという間に出来ちゃいます♪

プロセッサーでガーッと簡単なアカモクのディップはいかがですか?
ノンオイルで低カロリーなディップです(^^)アカモク入りでとってもヘルシー♪
パンに塗ったり、クラッカーに乗っけて食べてください。

 

アナタも是非、お試しあれ!

 

 

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Fujishimaさん【おはなきっちん】
栄養士・フードスペシャリスト 自宅にて料理教室「おはなきっちん」を開催しています。 また生粋の健康おたくで【体に美味しく心に美味しく】をモットーに、調味料なども自分で作るほどのこだわりを持つ。 食べるもの、食べること、大切に大切に。

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